CONDITIONING
コンディショニングコーチと、
カラダ本来の機能を引き出す
カラダ本来の機能を引き出す
CONDITIONINGの体験
- ❶予約サイトから予約を行います
- ❷NEUTRALWORKS.の店舗に来店し、スタッフに声をかける
- ❸トレーナーと会話をし、身体の状態をチェックし、プランを立てます
- ❹あなたの身体の状態や目標に合わせたパーソナルトレーニングを実施します（60min）
- ❺実施しながらの癖や課題について明確にしていきます
- ❻次回の予約や日々の改善について会話を行い、終了します
CONDITIONINGのメニュー
- スポーツや日常生活で、過緊張した身体を緩めるためのプログラム
- 神経、筋肉に適切に刺激を入れ、効率的な身体活動ができるようになるためのプログラム
- さまざまな負荷に耐えながら、身体基礎の土台を強くするためのプログラム
- 上記を目的としたプログラムを組み立て、心身ともに快適になるプログラムをご提供します。
※参考例